Domenica 25 Ottobre tra le 10.30 e le 16.30 faremo ritorno alla nostra amata Riserva Naturale di Sasso Guidano per una morbida escursione in stile Cammin Sentendo tra i colori e i segreti dell’Autunno. A guidarci sarà Mauro Pizzirani, Guida Ambientale Escursionistica, agronomo ed esperto di agricoltura Energetica Vibrazionale. Io mi prenderò cura del vostro respiro e del vostro sentire proponendovi attività sensoriali e di relazione.
Passeggeremo tra le luci e i colori dell’Autunno, annuseremo l’aria e la terra e di tanto in tanto sosteremo per riunirci in cerchio, condividere sensazioni e scoperte. Non ci accontenteremo di vedere e sentire ma ci lasceremo conquistare dall’energia unica di certi punti magici della Riserva, ascolteremo gli insegnamenti dei castagni e del suolo con i sensi fisici ma anche quelli più sottili.
Per aprire i nostri canali percettivi ci dedicheremo a pratiche di respiro consapevole e di mindfulness e diventeremo tutt’uno con le leggi e gli insegnamenti segreti di Madre Terra. Così impareremo a lasciare andare i pensieri superflui, faremo caso al miracolo che è il nostro corpo in movimento e ci innamoreremo di quella stagione così speciale e variopinta che è l’Autunno. Scopriremo che la Natura non parla solo di fine ma anche di nuovi inizi, e con questo sentire torneremo alla nostra vita più leggeri e più ricchi.
Il percorso sarà di circa 7 km per un dislivello di 200 metri complessivi e si svilupperà tra stradine bianche, sentieri di bosco e asfalto, ma non mancherà anche qualche tratto più tecnico.
Ritrovo al km 0 in via Sasso Massiccio alle 10.15
Equipaggiamento: necessari e imprescindibili scarponi da trekking, abbigliamento tecnico a strati (anche caldi), zaino e borraccia con acqua eo tisana calda, guanti, cappellino, piumino pile, paracollo, eventuale telo da mettere a terra e pranzo al sacco, bastoncini telescopici da trekking, biro per scrivere. Come da tradizione di Cammin Sentendo i partecipanti sono invitati a portare qualche piccolo bocconcino da condividere col gruppo.
L’evento è realizzato in collaborazione con la Direzione della Riserva Naturale di Sasso Guidano e con il Comune di Pavullo e come sempre per le iniziative di Cammin Sentendo si tratta di una proposta inclusiva adatta anche a camminatori con disabilità visiva. Saranno i camminatori vedenti ad aiutare – dove fosse necessario – chi non vede a procedere nel percorso.
La prenotazione è obbligatoria previo contatto con me, Nadia Luppi, al 3404933914.
Vi aspettiamo con le antenne dritte e il cuore aperto!
