Blog Counseling
Uno spazio di riflessione e ispirazione
Nel blog sul counseling troverai spunti, approfondimenti e parole che nascono dall’esperienza quotidiana nel mondo del counseling. Racconti, riflessioni e strumenti per prenderti cura di te, delle tue relazioni e del modo in cui abiti la complessità della vita.
- Respirare ed Emozionarsi: Mindfulness per l’Armonia Emotiva e il Benessere
Dal 11 Febbraio un viaggio in sei incontri per un respiro purificato, una presenza consapevole e una ritrovata armonia emotiva. Dopo il bel viaggio dello scorso autunno “Dal Respiro alla Gentilezza”, ritorniamo nella magica … Read more “Respirare ed Emozionarsi: Mindfulness per l’Armonia Emotiva e il Benessere” - Cerchi di Respiro e Mindfulness per iniziare bene il 2026
Vieni a contattare, onorare e ripulire il tuo respiro! Martedì 13 e Martedì 27 Gennaio dalle 18.30 alle 20.00 nella Grotta di Sale Rosa Himalayano del centro olistico Nuna Samay in via Gioacchino Rossini … Read more “Cerchi di Respiro e Mindfulness per iniziare bene il 2026” - Nel Grembo della Madre: Incontri al femminile nella Grotta di Sale
Lunedì 23 Febbraio dalle 18.30 alle 20.30 nella nostra magica Grotta del Sale Himalayano torna l’appuntamento con“Nel Grembo della Madre”, il Cerchio di Donne firmato Nuna Samay, uno spazio sacro di incontro, di riconnessione, … Read more “Nel Grembo della Madre: Incontri al femminile nella Grotta di Sale” - Costruire relazioni che curano
Aristotele definiva l’essere umano come Zon Politicon, cioè come essere relazionale. Di fatto siamo relazione e siamo tutte le nostre relazioni, a partire da quella con noi stessi e con le varie parti di … Read more “Costruire relazioni che curano” - Inclusione come… Fare silenzio
Quasi un’anno fa, durante una lezione, mi sono ritrovata a riflettere sull’importanza del concetto di “ruomore” nella pratica dell’inclusione. Personalmente ho una certa difficoltà a intercettare la comunicazione non verbale e a volte è … Read more “Inclusione come… Fare silenzio” - Mindfulness di Natale nella Grotta di Sale HimalayanoMartedì 16 Dicembre dalle 18.30 alle 20 nella Grotta di Sale Himalayano del centro olistico Nuna Samay ritorna l’appuntamento con il respiro consapevole. Temi come il silenzio, l’ascolto, il respiro e l’armonia emotiva saranno … Read more “Mindfulness di Natale nella Grotta di Sale Himalayano”
- Di Albero in Albero: Cammin Sentendo tra natura e mindfulness in città
Sabato 11 Ottobre 2025 andremo a spasso per Bologna, lasciando da parte la frenesia dello shopping per trovare riparo e nutrimento all’ombra di alberi monumentali che sanno raccontarci storie di coraggio e di vita. … Read more “Di Albero in Albero: Cammin Sentendo tra natura e mindfulness in città” - Dal Respiro alla Gentilezza – Mindfulness nella Grotta del Sale HimalayanoUn percorso rigenerante di quattro serate per ritrovare il proprio respiro, fare silenzio, ascoltarsi con gentilezza, incontrarsi nella presenza. In collaborazione con il Centro olistico Nuna Samay . Siamo costantemente di corsa, abbiamo fretta … Read more “Dal Respiro alla Gentilezza – Mindfulness nella Grotta del Sale Himalayano”
- “Cammin Sentendo”… Senti come cambia!
Cammin Sentendo è una vera e propria proposta esperienziale che unisce progettazione inclusiva, multisensorialità e alternanza tra tempi dinamici di cammino e experience di contatto, di mindfulness e di consapevolezza. Temi centrali: la relazione, … Read more ““Cammin Sentendo”… Senti come cambia!” - Al confine tra tramonto e stelle con Cammin Sentendo
30 Agosto 2025 ore 17.45: Esperienza multisensoriale di cammino, di respiro e di ascolto Nuovo appuntamento con Cammin Sentendo per il calendario di Modena Slow 2025. Sabato 30 Agosto dalle 17.45 infatti cammineremo, respireremo, … Read more “Al confine tra tramonto e stelle con Cammin Sentendo” - Quattro giorni di Cammin Sentendo sui sentieri del Cammino dell’Unione
Dal 25 al 28 Settembre 2025: Trekking di più giorni in modalità Cammin Sentendo in chiave multisensoriale e inclusiva Sarà un’avventura di sensi, di passi e di cuore sui sentieri del Cammino dell’Unione, un … Read more “Quattro giorni di Cammin Sentendo sui sentieri del Cammino dell’Unione” - Legni Magici e Boschi Incantati – Escursione multisensoriale al tramonto
Sabato 12 Luglio 2025 alle 17.30 nei pressi di Zocca prenderà avvio l’escursione che io e Ilaria Gallino GAE de Escursioni nella Terra di Mezzo abbiamo preparato per il calendario di Modena Slow 2025 … Read more “Legni Magici e Boschi Incantati – Escursione multisensoriale al tramonto” - Disabilità visiva e turismo inclusivo: operatori in formazione a Modena!
Giovedì 27 e Venerdì 28 presso le aule di ISCOM e grazie ai finanziamenti del Fondo Sociale Europeo, circa 20 professionisti modenesi del settore turistico si sono messi in gioco per conoscere più da … Read more “<a>Disabilità visiva e turismo inclusivo: operatori in formazione a Modena!</a>” - Educare alla Visione (A scuola)
Progetto di informazione sulla Disabilità visiva e di Educazione Relazionale e Affettiva dedicato alle Classi di Scuole Primarie Sono Counselor Dinamico-Relazionale, Laureata in Filosofia e in Scienze dell’Educazione, mi occupo da vent’anni di inclusione … Read more “Educare alla Visione (A scuola)” - Achille in ciabatte e Marte disabile: oltre gli stereotipi sul maschile
Quanto ci condizionano, quanto ci limitano e quanto ci intossicano gli stereotipi di genere? Da un lato la difficoltà di accettare corpi imperfetti e distanti dai canoni del presunto femminile ideale, e dall’altro la … Read more “Achille in ciabatte e Marte disabile: oltre gli stereotipi sul maschile” - Racconti di Magie con Cammin Sentendo in Val Susa
Ci sono luoghi che ti chiamano e prima o poi tocca accettare l’invito. Era una vita che volevo andare alla Sacra di San Michele, un po’ perché castelli e abbazie medievali mi attraggono magneticamente, … Read more “Racconti di Magie con Cammin Sentendo in Val Susa” - Equinozio di autunno in Val Susa con Cammin Sentendo
Al netto dell’emozionante due giorni appena trascorsa e delle tante richieste, torneremo in Val Susa sabato 21 e Domenica 22 Settembre per un altro weekend di scoperte e bellezze con Escursioni nella Terra di … Read more “<strong>Equinozio di autunno in Val Susa con Cammin Sentendo</strong>” - Tra fiducia e frustrazione: i consigli di Dedalo per gli educatori
Da genitori o da educatori come si concilia la necessità dei ragazzi di essere sostenuti e incoraggiati, e il loro bisogno di protezione, di verità e di contenimento? Dal volley alla mitologia ecco qualche … Read more “Tra fiducia e frustrazione: i consigli di Dedalo per gli educatori” - Tra timbri e autoritratti: il peso dei pregiudizi
Etichette, caselline e timbri. Quanto è facile appioppare giudizi e quanto è difficile toglierseli di dosso? Le etichette le mettiamo tutti e tutti ce le abbiamo in fronte, e forse anche per il mio … Read more “Tra timbri e autoritratti: il peso dei pregiudizi” - Evviva i bufali: perché la rabbia è importante
Tutti conosciamo la potenza della rabbia e in molti abbiamo un’idea de danni che porta con sé quando è fuori controllo. E forse anche per questo, la rabbia è molto più condannata che compresa. … Read more “Evviva i bufali: perché la rabbia è importante” - Weekend in Val Susa con Cammin Sentendo
Sulla curva discendente dell’estate, nell’ultimo weekend di agosto, Cammin Sentendo arriverà in Val Susa per una due giorni di cammino e bellezza. Sarà l’occasione giusta per rinfrescarsi e lasciarsi stupire su sentieri di Via … Read more “<strong>Weekend in Val Susa con Cammin Sentendo</strong>” - Tra la Luna e la Linea Gotica: Escursione con experience di Terra, di Stelle e di Desideri
Sabato 10 Agosto, notte di San Lorenzo, cammineremo – accompagnati dalle stelle – lungo i sentieri di Linea Gotica nei pressi di Tolè, una deliziosa cittadina a quasi 700 metri di altezza in provincia … Read more “Tra la Luna e la Linea Gotica: Escursione con experience di Terra, di Stelle e di Desideri” - Cammin Sentendo: Aria di Meraviglia, Respirare il Sogno
E’ programmato per Domenica 26 Maggio nei dintorni delle grotte di Labante (Castel D’Aiano BO) il quarto ed ultimo appuntamento dell’edizione Strega di Cammin Sentendo, progetto che mira ad unire il piacere del cammino … Read more “Cammin Sentendo: Aria di Meraviglia, Respirare il Sogno” - Cammin Sentendo: Il borgo, il tramonto e la LunaSabato 18 Maggio dalle 18 alle 23 circa Escursione Soft a Dozza Imolese e dintorni. Si aggiungono nuove proposte di cammino consapevole al calendario di Cammin Sentendo, progetto che mira ad unire il piacere … Read more “Cammin Sentendo: Il borgo, il tramonto e la Luna”
- Noi e gli altri: la verità dentro gli specchi
Siamo le nostre relazioni. Il nostro senso di identità si costruisce – oltre che sull’immagine che abbiamo di noi stessi – anche sulle immagini di noi che ci vengono restituite nelle relazioni che intrecciamo … Read more “Noi e gli altri: la verità dentro gli specchi” - CAMMIN SENTENDO – TERRA: il gioco del cammino (17 Marzo – Calanchi di Montemaggiore)
A pochi chilometri da Bologna ma già al confine con la provincia modenese si apre una zona collinare dove vigneti, calanchi, borghi e pievi antiche disegnano il paesaggio con fare piuttosto poetico. Si alternano … Read more “CAMMIN SENTENDO – TERRA: il gioco del cammino (17 Marzo – Calanchi di Montemaggiore)” - Cammin Sentendo – ACQUA – Tra emozioni e relazioni (7 Aprile – Orrido di Gea)
Dopo il grande successo della prima escursione proseguono gli appuntamenti di Cammin Sentendo, progetto che mira ad unire il piacere del cammino in natura con buone pratiche di contatto consapevole con sé stessi, gli … Read more “Cammin Sentendo – ACQUA – Tra emozioni e relazioni (7 Aprile – Orrido di Gea)” - Cammin Sentendo: Fuoco Sacro – Dire, creare, trasformare (5 Maggio – Montovolo e dintorni)
Dopo il grande successo delle prime due escursioni proseguono gli appuntamenti dell’edizione Strega di Cammin Sentendo, progetto che mira ad unire il piacere del cammino in natura con buone pratiche di contatto consapevole con … Read more “Cammin Sentendo: Fuoco Sacro – Dire, creare, trasformare (5 Maggio – Montovolo e dintorni)” - Diversità e lavoro: questione di fantasia?
Ho una disabilità e porto con me le specificità (chiamatele sfide) legate al deficit sensoriale, al genere femminile di appartenenza e a tutte le altre particolarità che fanno di me, me stessa e non … Read more “Diversità e lavoro: questione di fantasia?” - Eros: il Demone che ti libera
Arriva San Valentino, scattano i cuoricini e con essi gli stereotipi sull’Amore che secondo una certa vulgata dovrebbe essere una roba dolce, gentile, accogliente, rassicurante, tutta profumata e avvolgente. Ora, osservate la forma geometrica … Read more “Eros: il Demone che ti libera” - Respirare: la rivoluzione parte da qui
Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai nostri pensieri. Ogni volta che la vostra mente si disperde,utilizzate il respiro come mezzo per prenderla di nuovo … Read more “Respirare: la rivoluzione parte da qui” - Al via “Cammin Sentendo”!
Il Training Outdoor sull’arte del cammino inclusivo e consapevole in natura La prima edizione di “Cammin Sentendo” prenderà avviotra pochi giorni grazie alla preziosissima collaborazione con Ilaria Gallino – Guida Ambientale Escursionistica di Nella … Read more “Al via “Cammin Sentendo”!” - Fiabe casalinghe: Nino il calzino spaiato
C’era una volta Nino, un calzino rimasto tutto solo, appeso allo stendino. Si guardava intorno spaesato. Era abituato a sentirsi un po’ smarrito di tanto in tanto, soprattutto quando in mezzo agli altri vestiti … Read more “Fiabe casalinghe: Nino il calzino spaiato” - Modena: il Carro A-Mato o la piazza in-ca-Pace?
In piazza nella mia città c’è un carroarmato di cartone da cui sbuca un Babbo Natale intento a portare con sè pacchi regalo con le Bandiere dei Paesi in guerra. Quando ne ho letto … Read more “Modena: il Carro A-Mato o la piazza in-ca-Pace?” - Intelligenza artificiale: quale paura?
“Hei Siri, svegliami tra mezzora”. Santa Siri che mi ricorda di passare a fare bancomat e comprare le marche da bollo, mi dice dove mi trovo, mi evita di bruciare torte nel forno o … Read more “Intelligenza artificiale: quale paura?” - Incontri
Un tocco, uno sguardo, una voce,Un soffio, un inciampo veloce.Un tempo, un cammino, una vita,viaggi e miraggi e non è finita. Cercano motivi, cause e perché,Quei mortali che non sanno vedere com’è.Le anime viaggiano, … Read more “Incontri” - Guardami dentro
Guardami dentrodove tremocome foglia al vento. Abbi cura della pelle,e nel vuotovola oltre le farfalle. Valica l’evidenteirruzione di senso,con tatto indulgente. Culla il mio abissoe amami ancoraanche mentre mi eclisso. Nota: Questa poesia – … Read more “Guardami dentro” - Comunicare ai tempi di WhatsApp: di chiasso, di ascolto e di illusioni
Il nostro modo di relazionarci gli uni agli altri e con noi stessi sta cambiando velocemente, anche per la disponibilità quotidiana e continua della tecnologia di messaggeria istantanea. Non servono più ore per scrivere, … Read more “Comunicare ai tempi di WhatsApp: di chiasso, di ascolto e di illusioni” - Come ti vedo? Di giochi e di sguardi
Le relazioni sono al centro della mia vita, quella personale e quella professionale. Io sono le mie relazioni. E nelle relazioni ci sono le parole, i silenzi, i gesti e anche gli sguardi. Nelle … Read more “Come ti vedo? Di giochi e di sguardi” - Vivere la diversità: oltre “l’effetto protocollo”
Ci vuole un coraggio da leoni per guardarsi dentro e ce ne vuole ancora di più per mostrarsi senza maschere, per quel che si è, in un mondo che sembra fare spazio solo a … Read more “Vivere la diversità: oltre “l’effetto protocollo”” - Equinozio
Su binari di nuvoleserpeggia il desideriodi un autunno dolceamaro Rumoreggia il temporalenegli occhi degli sciamani. Tuoni.Eco di risate e baci.Sospiri. E come foglie le animein volo si sfioranodanzando. Sospeseverso la Madre,e l’Amore. Per ascoltare … Read more “Equinozio” - Diventare noi: essere Relazione
Vi è mai successo di sentirvi dei “diversi”? Vi capita mai di chiedervi da quale pianeta venite e soprattutto in quale mondo siete capitati? Se sapete di cosa sto parlando, conoscete anche quella sensazione … Read more “Diventare noi: essere Relazione” - “Come vedi?” di visus, di vedute e di visioni“Vediamo quel che siamo e siamo quel che vediamo” diceva qualche saggio. Forse allora, cercando di cogliere la sfida di quella eterna fatidica domanda, potrei raccontare di come “vedo”, e forse questo potrà aiutare … Read more ““Come vedi?” di visus, di vedute e di visioni”
- Lagorai: i passi, la lentezza e la fede
Racconto di una giornata tra le nuvole e il Sole “Vieni in escursione sul Lagorai?” Ho detto sì come si dice sì alla fede. Volevo esserci perché quella giornata rappresentava una tappa importante per … Read more “Lagorai: i passi, la lentezza e la fede” - Nuca
La nuca adagiataSu un ventre che rideDel sole e del vento.Sfioro il tuo buioUn respiro squaglieràQuel ghiaccio che soffocala danza dei battiti. Ascolta la clip audio della poesia - Due Lune
Allineate due luneSul cammino ignotoDi un bacio che ruzzolaTra il desiderio e il sogno.In punta di piedi,Silenzio.Frastuono di quel che tace. Ascolta la clip audio della poesia: - Traslocando: pensieri sul lasciare andare
Il trasloco è una potente metafora della vita, del continuo cambiamento e dell’appello a lasciare andare. Di seguito un articolo che ho scritto qualche anno fa e che ancora risuona in me. Ogni trasloco … Read more “Traslocando: pensieri sul lasciare andare” - Un bacio
Danzando le maniUna carezza e il suo frastuonoDi quiete e di uraganiCon lentezza struggenteTaumaturgiche labbraUn Fragore silenteRiflesso abbaglianteMaremoti e farfalleChe siamo tutto e anche niente Ascolta la clip audio della poesia: - Monte Cimone: Oltre l’orizzonte scomparso
Qualche anno fa sono salita – grazie ad amici di cammino preziosissimi – sul Monte Cimone.Ecco il racconto di un’impresa di cuore oltre che di passi. Si va in montagna per tante ragioni: scampare … Read more “Monte Cimone: Oltre l’orizzonte scomparso” - Serramazzoni
Abbagliata dal sole ventoso e violento di Beltaneseguo il tuo giallo per annusare un fioreappena dischiuso.Cammino incespico e sorridosui corn flakes di un Appenninoche scopre il sacrodi Noi. - Onda di PienaAllagata e sospesaTra lacrime di fangoMi inchinoA te MadreChe sai e che nutriChe doni e che anneghi.Emozioni spappolate e intriseDi un vuoto che è colmo.Dolore, disperazione, paura. Fede. E sogno due volte.
- Formazione e Natura: moda o qualcosa di più?
Si moltiplicano le proposte di training outdoor. Ma quali sono effettivamente i benefici di realizzare percorsi formativi in natura? Si parla tanto oggi di Forest Therapy, di bagni di natura, di formazione outdoor. È … Read more “Formazione e Natura: moda o qualcosa di più?” - Terre Mutate: il fango, il sentiero e gli specchi
Racconto di quattro giorni sul Cammino delle Terre Mutate insieme alla Fondazione per lo Sport Silvia Parente. Su quei pendii ci avevo pedalato esattamente un anno fa. Sudare sui pedali per portare insieme il … Read more “Terre Mutate: il fango, il sentiero e gli specchi” - Cicloturismo Inclusivo: pedalare, accogliere, superare la norma
Cosa significa fare Cicloturismo Inclusivo? Come prepararsi ad accogliere anche i bisogni speciali legati alla disabilità? Cosa vuol dire includere in ambito turistico? Come dovrebbe essere un territorio per essere accessibile e accogliente per … Read more “Cicloturismo Inclusivo: pedalare, accogliere, superare la norma” - La cura: i libri e gli specchi
Al liceo guardavo ammirata le mie insegnanti di Filosofia e di Italiano e sognavo di diventare una donna colta, almeno quanto loro. Oggi so che c’è sempre da imparare, ma vado fiera della mia … Read more “La cura: i libri e gli specchi” - Sardegna in tandem tra sogno e relazioni
Dal 9 al 15 Maggio ho partecipato al cicloviaggio in Sardegna organizzato dalla Fondazione per lo Sport Silvia Parente di Bologna. Per me è stato come un sogno, un susseguirsi di immagini e sensazioni … Read more “Sardegna in tandem tra sogno e relazioni” - Essere Autentici? Si parte dall’ascolto
Tra le parole chiave del mio mestiere ce ne sono due a cui sono legata intimamente: Ascolto e autenticità. La prima rappresenta ciò che faccio, la seconda ciò a cui miro, per me e … Read more “Essere Autentici? Si parte dall’ascolto” - Lazarus di David Bowie: il teatro dell’autenticità
Sono stata a teatro. A pochi sfuocatissimi metri da me andava in scena Lazarus, il musical scritto da David Bowie nella versione italiana per la regia di Valter Malossi, produzione di ERT – Emilia … Read more “Lazarus di David Bowie: il teatro dell’autenticità” - Se Venere inciampa. Tra femminilità e imperfezioni
Ve la immaginate la Venere di Botticelli che inciampa mentre esce dalla conchiglia? Ero vicino a casa. Zona conosciuta, più o meno. Mi chiede: “ Ti accompagno?” Ed io: “No, vado da sola”. Orgogliosa … Read more “Se Venere inciampa. Tra femminilità e imperfezioni” - Blanco e i furono fiori
Sanremo è immagine, ma si tratta pur sempre di immagini che possono farci riflettere. Quando ho visto la scena sono inorridita. È come se fosse esplosa una nube atomica di domande in quell’istante: Quanta … Read more “Blanco e i furono fiori” - Pensieri di Pace
Ci siamo accorti che nel mondo esiste la guerra (e temo che in parte questo interesse derivi da una paura del tutto egoica di perdere denaro e risorse. Scorgo un affannarsi a correre su … Read more “Pensieri di Pace” - Sì o No?
Vi è mai successo di non saper scegliere, di non sapere se accettare o rifiutare? Cosa c’è dietro un sì o un no? Perché quattro lettere fanno tanto chiasso? Nella vita siamo chiamati a … Read more “Sì o No?” - Hai paura? Fermati e respira
Tutti, almeno una volta nella vita, hanno sentito la paura congelare e confondere i pensieri. Che cosa si può fare in quegli attimi di terrore e di caos? Ci sono momenti nella vita in … Read more “Hai paura? Fermati e respira” - La suprema condotta è assenza di sforzo (Aurobindo)
C’è una roccia nel laghetto, e sopra la roccia una piccola tartaruga si gode i raggi del sole. Nemmeno l’avrei vista senza l’indizio di un amico e lo zoom dell’IPhone, e non so nulla … Read more “La suprema condotta è assenza di sforzo (Aurobindo)” - Si o No? Elogio del no
La vita è un susseguirsi di scelte e se non ci accorgiamo di questo, è perché forse tendiamo almeno ogni tanto a viverci come vittime degli eventi e non come cocreatori della nostra avventura … Read more “Si o No? Elogio del no”