Sabato 27 Giugno alle 17 ci ritroveremo a Monfestino – suggestiva frazione di Serramazzoni (MO) per goderci insieme una serata di natura, respiro e suoni armonici. Io vi condurrò in esperienze di mindfulness e vi accompagnerò alla scoperta del vostro respiro, mentre Milena Cattini ci aiuterà a rilassarci e ad armonizzare corpo, mente e cuore con voce e campane tibetane.
Durante la serata si alterneranno momenti di ascolto interiore e altri di condivisione e incontro con gli altri. Il tutto senza giudizio e senza alcuna ansia da performance. Solo autenticità e naturalezza, come Madre Terra vuole.
Concluderemo la nostra serata con una cena condivisa e per questo ogni partecipante è invitato a portare qualche bocconcino da condividere.
L’iniziativa è progettata per essere godibile appieno anche da persone con disabilità visiva e verrà realizzata solo al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
E’ necessario iscriversi entro giovedì 25 giugno.
Equipaggiamento:
Abbigliamento comodo a strati (consigliati pantaloni lunghi tecnici), scarpe da trekking o sportive con suola scolpita, cappellino e crema solare, antizanzare, torcia frontale, eventuale strato impermeabile, zainetto con borraccia, cena al sacco e snack e piccolo bocconcino da condividere, telo da appoggiare a terra.
Per info contattateci!
